Question

تأثير الشاي الأخضر على فقدان الوزن

 

Answer 1

تأثير الشاي الأخضر على فقدان الوزن

• أُجرِيَت عدة دراسات، وأبحاث علمية لدراسة تأثير الشاي الأخضر على الوزن، وأشارت إلى دوره في التقليل من كمية الدهون في الجسم، خاصةً تلك الدهون المتراكمة في منطقة البطن
• وما يدعم صحّة هذه النتيجة هو إحدى فوائد الشاي الأخرى التي يحفّز الشاي من خلالها عمليات الأيض داخل الجسم على المدى القصير، وهذا الأمر يدعم فكرة إنقاص الوزن، لكن ما لم توضّحه العديد من الدراسات العلمية هو مقدار الزيادة في نقص الوزن الذي يُحدِثه شرب الشاي الأخضر
• وقد أُجريَت إحدى هذه الدراسات لمدة 12 أسبوعًا على 240 رجلًل وامرأةلأ، وأظهرت في نهايتها دور الشاي في إنقاص دهون منطقة البطن، ونسبة الدهون في الجسم، بالإضافة إلى انخفاض في وزن الجسم ككل.