فوائد التمر مع الزبادي
يساعد التمر باللبن على تسهيل عملية الهضم، وهذا بفضل الألياف الغذائية التي توجد به. التقليل من الشعور بالتخمة بعد تناول الإفطار، وهذا لأنه يحتوي على الخمائر التي تساعد على تنظيم عمل المعدة. التمر يساعد على زيادة نشاط غدد الإفرازات بالمعدة ما يحميها من الإصابة بالتقلصات.
يمكنك التعرف على المزيد حول الموضوع فوائد التمر مع الزبادي