تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
افضل اجابة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
القيمة الغذائية للطماطم
0
معجب
0
شخص غير معجب
209
مشاهدات
سُئل
مايو 4، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
القيمة الغذائية للطماطم
طرق لتناول الطماطم
أضرار الطماطم على الرجيم
فوائد تناول الطماطم للجسم
الطماطم
معلومات عامة
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1 إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
مايو 4، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
أفضل إجابة
القيمة الغذائية للطماطم
تحتوي الطماطم على مجموعة واسعة من العناصر الغذائيّة المفيدة، ومضادّات الأكسدة، والعديد منَ الفيتامينات والمَعادن، بما في ذلك
الليكوبين. لوتين. الكولين. حمض ألفا ليبويك. حمض الفوليك. بيتا كاروتين. 24.7 ملغ من فيتامين ج. 18
ملغ من الكالسيوم. 427 ملغ من البوتاسيوم. 43 ملغ من الفوسفور. كما يحتوي كوب واحد من الطماطم المفرومة أو المقطّعة على ما يأتي: 1.58 غرام من البروتين.
32 سعرة حرارية. 170.14 غرام من الماء. 0 غرام كولسترول. 2.2 غرام من الألياف. 5.8 غرام من الكربوهيدرات.
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
168
مشاهدات
فوائد الطماطم
سُئل
مايو 4، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
طرق لتناول الطماطم
أضرار الطماطم على الرجيم
فوائد تناول الطماطم للجسم
الطماطم
معلومات عامة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
186
مشاهدات
أضرار معجون الطماطم
سُئل
مايو 4، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
طرق لتناول الطماطم
أضرار الطماطم على الرجيم
فوائد تناول الطماطم للجسم
الطماطم
معلومات عامة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
197
مشاهدات
معجون الطماطم
سُئل
مايو 4، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
طرق لتناول الطماطم
أضرار الطماطم على الرجيم
فوائد تناول الطماطم للجسم
الطماطم
معلومات عامة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
147
مشاهدات
الفوائد الصحية لمعجون الطماطم
سُئل
أبريل 24، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
الطماطم
أضرار الطماطم على الرجيم
فوائد تناول الطماطم للجسم
أضرار الإفراط في تناول الطماطم
طرق لتناول الطماطم
معلومات عامة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
151
مشاهدات
أضرار معجون الطماطم
سُئل
أبريل 24، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
طرق لتناول الطماطم
أضرار الطماطم على الرجيم
فوائد تناول الطماطم للجسم
الطماطم
معلومات عامة
...