تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
افضل اجابة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
فوائد التين الطازج
0
معجب
0
شخص غير معجب
128
مشاهدات
سُئل
أبريل 19، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
فوائد التين الطازج
التّين
طريقة أكل التّين المجفّف
فوائد التّين الصحيّة
طرق تجفيف التّين
تجفيف التّين بأشعّة الشّمس
تجفيف التّين بالفرن
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1 إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
أبريل 19، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
أفضل إجابة
فوائد التين الطازج
تحتوي ثمار التين على العديد من الفيتامينات والمعادن التي توفر فوائد صحية مختلفة للجسم، كما أنها تُعد وجبة خفيفة وصحية، وتتضمن الفوائد الصحية لثمار التين ما يأتي:
مضادة للسرطان: استُخدم التين في الطب القديم لعلاج العديد من المشاكل الصحية، وقد أظهرت دراسات أن التين يحتوي على عناصر مضادة للسرطان تسهم في القضاء على الخلايا السرطانية. علاج العديد من الأمراض: استخدم التين منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض منذ آلاف السنين، وقد ارتبطت الأمراض بعدة أجهزة وأعضاء في الإنسان مثل؛ الجهاز الهضمي، والغدد الصماء، والجهاز التنفسي، وفقر الدم والسكري وأمراض الكبد وغيرها الكثير. مضاد للجراثيم والفطريات: تكافح مستخلصات التين العديد من السلاسل البكتيرية الموجودة في الفم، والعديد من الفطريات والميكروبات، كما يُحفِّز التين استجابة الجهاز المناعي، ويُعزز من وظائفه في حماية الجسم من الميكروبات والأجسام الغريبة. غني بالبوتاسيوم والألياف والمواد الغذائية: يساعد البوتاسيوم والألياف على دعم صحة الجهاز الهضمي، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويساعد في تخفيف الوزن عن طريق منح الشعور بالشبع، ويوجد البوتاسيوم في كل خلية في الجسم، وهو ضروري للحفاظ على وظائف الجسم الطبيعية. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يُقلل التين من الإمساك، ويحسن الصحة للجهاز الهضمي، ويُمكن نقع 2-3 حبات من التين في الماء طوال الليل وتناولها مع العسل في صباح اليوم التالي؛ وذلك للتخلُص من الإمساك، كما أن الألياف الغذائية الموجودة في التين تُعزز حركة الأمعاء الصحية وتُقلل من الإمساك. تحسين صحة القلب: يقلل التين من مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، مما يمنع انسداد الشرايين، ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية. تحسين المزاج: يحتوي التين على فيتامين ب 6 المسؤول عن إفراز السيروتونين، وهو المسؤول عن تعديل المزاج، كما يسهم السيرتونين في خفض الكوليسترول بالدم. تنظيم ضغط الدم: تناول التين بانتظام يخفض ضغط الدم ويُقلل من خطر ارتفاعه؛ وذلك بسبب احتوائه على البوتاسيوم، وأوميغا 3 وأوميغا 6. زيادة القدرة الجنسية: يعد التين غنيًا بالكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم والزنك، وهي معادن ضرورية لإنتاج الهرمونات الجنسية، كما يساعد التين على تعديل الخلل الوظيفي مثل؛ العقم وضعف الانتصاب، ويزيد من الرغبة الجنسية، ويُمكن نقع التين في الحليب طوال الليل، وتناول المزيج في اليوم التالي. علاج الربو: تناول مزيج من بذور الحلبة المجففة والعسل والتين يُقلل كثيرًا من أعراض الربو، ويُمكن أن يساعد عصير التين في التخلُص من الربو.
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
210
مشاهدات
فوائد التين والزيتون للجسم
سُئل
أبريل 20، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
التّين
طريقة أكل التّين المجفّف
فوائد التّين الصحيّة
طرق تجفيف التّين
تجفيف التّين بأشعّة الشّمس
تجفيف التّين بالفرن
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
239
مشاهدات
فوائد التين والزيتون للجنس
سُئل
أبريل 20، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
التّين
طريقة أكل التّين المجفّف
فوائد التّين الصحيّة
طرق تجفيف التّين
تجفيف التّين بأشعّة الشّمس
تجفيف التّين بالفرن
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
390
مشاهدات
فوائد شجرة التين
سُئل
أبريل 19، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
التّين
طريقة أكل التّين المجفّف
فوائد التّين الصحيّة
طرق تجفيف التّين
تجفيف التّين بأشعّة الشّمس
تجفيف التّين بالفرن
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
192
مشاهدات
فوائد ثمرة التين
سُئل
أبريل 19، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
التّين
طريقة أكل التّين المجفّف
فوائد التّين الصحيّة
طرق تجفيف التّين
تجفيف التّين بأشعّة الشّمس
تجفيف التّين بالفرن
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
252
مشاهدات
فوائد التين المجفف الصحية
سُئل
أبريل 19، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
التّين
طريقة أكل التّين المجفّف
فوائد التّين الصحيّة
طرق تجفيف التّين
تجفيف التّين بأشعّة الشّمس
تجفيف التّين بالفرن
...