لماذا يعاني شخص ما من ألم في عضلات الساق بعد أن يركض مدة طويلة
م في حالة الركض يحتاج الجسم إلى استعمال كمية كبيرة من الأكسجين أكثر مما يحتاج إليه في حالة الراحة لذا يجب أن يصل الأكسجين إلى جميع الخلايا لتتم عملية التنفس الخلوي وتتم عملية التنفس اللاهوائي عندما يحتاج
الجسم إلى كمية كبيرة من الأكسجين أكثر مما يستقبل وينتج عن هذه العملية حمض اللاكتيك الذي يؤدي ارتفاع تركيزه إلى ألم في عضلات الساق