هل المياه الغازية تساعد على الهضم
يعتقد البعض أن هذه المشروبات الغازية لها قدرة على هضم الطعام، خاصة مع تناولها عقب وجبة ثقيلة على المعدة على الإفطار، فيلجأون إليها كمساعد للتخلص منها.
الصودا والهضم
البعض يؤكد أن الصودا تساعد على الهضم، وآخرون يقولون عكس ذلك، فالأمر كله يتعلق بالطريقة التي تتفاعل بها الصودا مع معدتك، وهذا يختلف من شخص لآخر.
حتى الآن لم تظهر صلة ثابتة بين الصودا وارتجاع أحماض المعدة المسؤولة عن الهضم، لكن الصودا الغازية يمكن أن تغير مستويات الأس الهيدروجيني المؤثر في حمض المعدة قليلاً في جسمك، ويمكنها أيضًا إضافة الهواء وبالتالي الضغط على المعدة والأمعاء.
ولكن يظل هذا التأثير مختلف بين شخص وآخر، وفي حال كنت تعاني من ارتجاع المعدة، فإن التقليل من شرب الصودا، قد يخفف من أعراض الارتجاع.