طرق المحافظة على البشرة
- تقليل التعرض لأشعة الشمس حيث أن الأشعة الفوق بنفسجية المنبعثة من الشمس تسببب سرطان الجلد التجاعيد ، النمش ، الأورام الحميدة ، وحب الشباب كما يعد استخدام منتجات العناية بالبشرة التي توفر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية أحد أفضل الطرق للمساعدة في الحفاظ على بشرتك تبدو منتعشة وشابة كما أن ياستخدم واقي الشمس كل يوم وأعد تطبيقه بانتظام كلما كنت بالخارج لفترات طويلة.
- شرب كميات كافية من الماء تسعد في نضارة البشرة ، وصفاؤها حيث يوصي الأطباء بشرب كمايت كافية من الماء والشاي الأخضر للحفاظ على حماية البشرة ، ورطوبتها مع استخدام كريمات الترطيب التي تعمل على توازن البشرة والتقليل من جفاف البشرة وشحوبها.
- استخدام الكريم أو اللوشن المناسب لطبيعة البشرة مع استخدام منتجات العناية بالبشرة شرط أن تكون أصليةغسل وجهك مهم لإزالة الأوساخ والزيوت والجراثيم والخلايا الميتة من بشرتك ومع ذلك ، فإن فرك وجهك يمكن أن يسبب تهيجًا ، ويؤدي إلى تشقق الجلد الذي يمكن أن يصبح ضعيفًا .
- اتخاذ الاحتياطات الصحيةحيث أن قروح الجلد بسبب عدوى فيروسية تصيب الجلد المتاخم للشفتين ، بينما يمكن أن تساهم البكتيريا في ظهور حبوب الشباب ، وأمراض جلدية أخرى لذلك لابد من اتباع مجموعة من النصائح ألا وهي. لا تشارك أحد أغراضك الشخصية مثل ، مرطب الشفاه ، كريم الوجه ، المكياج ، تجنب لمس وجهك بأصابعك ، وتجنب ملامسة الوجه للأشياء التي استخدمها أشخاص آخرون ، مثل أجهزة استقبال الهاتف
- اغسلي وجهك مرتين يوميًا بالماء الدافئ ومنظف لطيف ثم دلكي وجهك بلطف بأصابعك بحركة دائرية مع شطف الوجه جيداً بعد الغسيل لإزالة كل الصابون والأوساخ.