1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه يوليو 30، 2021 بواسطة (5.0m نقاط)
 
أفضل إجابة

طريقة استخدام خل التفاح لمرضى السكر

  • يمكنك خفض نسبة السكر في الدم باستخدام خل التفاح الذي يتميز بالعديد من الفوائد الصحية ويستخدمه كثير من الناس كعلاج شعبي ،
  • وقد تم عمل العديد من الابحاث على تأثير خل التفاخ في خفض نسبة السكر في الدم ،

وهناك عدة طرق يمكنك اتباعها لاستخدام خل التفاح في خفض نسبة السكر في الدم منها:

 

  • اضافة 2 ملعقة طعام من خل التفاح الى كوب من الماء او العصير وشرب هذا الخليط قبل النوم مباشرة
  • مزج ربع كوب من خل التفاح مع ربع كوب من العسل ، ويتميز ذلك الخليط من عسل النحل وخل التفاخ بقدرته على علاج الجروح بسرعة ، ويمكنك الاحتفاظ بهذا الخليط في وعاء زجاجي وتناول ملعقتين يوميا .
  • اذا كنت ممن لا يحبون طعم خل التفاح مع العصير او الماء او كان جدول اعمالك مزدحم ولا تجد الفرصة لعمل ذلك الخليط فيمكنك شراء مكملات عصير خل التفاح واخذ جرعة يومية منها بمقدار 285 جرام .
  • عمل طبق سلطة باستخدام خل التفاح لخفض نسبة السكر في الدم ، وذلك باضافة ربع كوب من خل التفاح في وعاء نظيف واضافة ربع كوب من زيت الزيتون والتقليب جيدا ثم سكب الخليط في زجاجة واضافة البعض من ذلك الخليط الى طبق السلطة .
  • اضافة خل التفاح الى نظامك الغذائي اليومي مثل اللحوم وباقي انواع الخضروات .

 يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول طريقة استخدام خل التفاح لمرضى السكر

اسئلة متعلقة

...