كيفية استخدام خل التفاح في الأكل
يمكنك إضافة خل التفاح إلى العديد من المكونات الأخرى وتناوله ولكن ليس للطعام بشكل أساسي ولكن كمشروب أو طعام إضافي فقط للاستفادة بفوائده للمعدة والجسم
- يستخدم خل التفاح كصلصة للسلطة بدلًا من خل البلسميك فهو يعطي نكهة وطعم مختلف ولذيذ لمختلف أنواع السلطة
- للتخلص من مشكلة سوء الهضم، أضيفي ملعقتين صغيرتين من خل التفاح وملعقة كبيرة من الزنجبيل إلى كوب من الماء وعصير الليمون وكذلك القليل من العسل للتحلية وسيساعدك في تحسين عملية الهضم وعمل المعدة
- بعد إنهاء تمارينك الأسبوعي، أضيفي ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى زجاجة المياه الخاصة بك وتناوليها وستساعدك على الشعور بالنشاط وتدعم جسدك
- يمكنك استعمال خل التفاح في الغرغرة إذا كنتِ تعانين من مشاكل في الحلق
- أضيفي خل التفاح إلى اللحم قبل شويه لنكهة مميزة ولاذعة
- لتحصلي على الحيوية والنشاط في بداية يومك، قومي بإضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من عصير الطماطم وتناوليه صباحًا في بداية اليوم
- للتأكد من نظافة الخضروات، ضعي ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى ماء الغسيل