خطوات الوقاية من الرؤوس السوداء
ومن الممكن اتباع الكثير من الخطوات الهامة للوقاية من تلك المشكلة لأطول فترة ممكنة ومن بين طرق الوقاية من الرؤوس السوداء ما يلي :
1- لابد من المحافظة يوميا على تنظيف البشرة على أن يتم غسلها جيدا من خلال المنظف المناسب لنوع البشرة.
2- تجنب وضع مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول على الوجه مباشرة أو التقليل منها على قدر المستطاع.
3- على المرأة أو الشخص الذي يصاب دوما بتلك المشكلة من تناول المزيد من الماء على مدار اليوم عملا على منع تراكم الدهون على الوجه ومن ثم زيادة نضارة وجمال الوجه.
4- المحافظة على النظام الغذائي الصحي المليء بالعناصر الغذائية الهامة والفيتامينات الأمر الذي يزيد من رطوبة البشرة ويقلل من إفرازات الغدد الدهنية في الوجه التي تعد المسبب الرئيسي للرؤوس السوداء.
يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول خطوات الوقاية من الرؤوس السوداء