الوقاية من السكتة الدماغية في المستقبل
- من المهم أن تمنع أو تعالج الحالات التي تعرضك لخطر أكبر للإصابة بالسكتة الدماغية، مثل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول.
- حيث يعتبر ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول في الدم من أكثر الأمور التي قد تؤدي إلى الإصابة بالسكتة الدماغية للشباب.
كما يجب الامتناع عن بعض العادات السيئة التي تؤدي إلى ظهور أعراض الجلطة الدماغية عند الشباب ومن تلك العادات:
- التوقف عن التدخين.
- التوقف عن تناول وجبات سريعة أو مليئة بالدهون الضارة.
- ممارسة الرياضة بشكل كبير.
- التوقف عن الانفعالات الشديدة مع ارتفاع ضغط الدم فجأة.
يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول الوقاية من السكتة الدماغية في المستقبل