فوائد الفلفل الابيض وقت الدوره
يُعرف الفلفل الأبيض White Pepper باسمه العلمي Piper nigrum، كما ينمو الفلفل في الهند والدول الآسيوية الاستوائية الأخرى، ويحتوي على العديد من المواد الفعَّالة التي تجعل منه نبات متعدد الاستخدامات، أهمهما الببرين piperine، حيث يتم تحضير الفلفل الأبيض والفلفل الأسود من ذات النبتة إلَّا أنَّ الجزء المستخدم وطريقة التحضير تختلف في كل منهما، وهي كالآتي:
- الفلفل الأبيض: يُحضر باستخدام بذور النبات الطازجة عن طريق الطهي ومن ثمَّ تجفيفها.
- الفلفل الأسود: يُحضر باستخدام الفاكهة المجففة غير الناضجة عن طريق الطهي.
ما الغاية من استخدام الفلفل الأبيض في الدورة الشهرية؟
يُسهم الفلفل الأبيض في التخفيف من الألم، لهذا السبب يُمكن أن يكون له تأثير إيجابي لآلام الدورة الشهرية،خاصة كونه ذو خصائص مسكنة طبيعية، حيث أُجريت إحدى الدراسات عام 2021م من قِبل مجموعة من الباحثين للبحث في الخصائص المكسنة للفلفل الأبيض على النماذج الحيوانية من خلال الرجوع إلى بعض المراجعات، وتتضمن النتائج الآتي:
- يقلل الفلفل من شدَّة الألم لأنَّه يحتوي على الببرين ذو الخصائص المسكنة، وهذا يقلل من العوامل المسببة للالتهاب مثل السيتوكينات والبروستاجلاندين.
- يحتوي على مكونات أخرى ذات فعالية في تسكين الآلام مثل البيبيرلونجومين والزيت الأساسي للفلفل.
يحتوي الفلفل على العديد من المواد الفعَّالة التي من شأنها تحقيق فوائد مُسكنة للألم، وهذا يُشير إلى إمكانية استخدامه في التخفيف من آلام الدورة الشهرية.
يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول فوائد الفلفل الابيض وقت الدوره