ما هي أسباب نقص الماء من الجسم
هناك العديد من الحالات التي يحتاج فيها الجسم إلى شرب الماء بكميّات أكبر من الاعتيادية، وقد تكون هذه الحالات طبيعية بحسب الظروف التي يمر بها الشخص أو مرضيّة قد تؤدّي إلى نقص السوائل والتجفاف، لذا ينصح بشرب الماء في الصباح وخلال اليوم لتجنّبها، ومن الحالات التي قد تؤدّي إلى حدوث التجفاف ما يأتي:
ارتفاع حرارة الجسم.
الإسهال.
التقيؤ.
التعرّق الشديد الذي يمكن أن ينجم عن الجهد الشّديد أو تغيّرات الطقس أو الأمراض التي تؤدّي إلى التعرّق بشكلٍ عام.
زيادة عدد مرّات التبول، والذي يمكن أن يحصل نتيجة لتناول المدرّات البولية أو لمرض السكّري أو غير ذلك من الحالات الصحية.