للحفاظ على البشرة إلى جانب استخدام حبوب الكولاجين

1 إجابة واحدة

تم الرد عليه مايو 5، 2021 بواسطة Shorouq Alsharawy (5.0m نقاط)

أفضل إجابة

للحفاظ على البشرة إلى جانب استخدام حبوب الكولاجين

يمكنكِ سيدتي الحفاظ على صحة بشرتكِ بجانب استخدامكِ للكولاجين باتباع بعض النصائح التالية
عليكِ سيدتي غسل وجهك مرتين يوميًا على الأقل وباستخدام منظف لطيف وغير سام للوجه. احصلي سيدتي على قسطِ كافٍ من النوم؛
إذ إن النوم مهمٌ لتجديد أنسجة الوجه. احرصي على تناول العديد من الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة،
مثل الشاي الأخضر. مارسي التمارين الرياضيّة بانتظام، مثل ممارسة اليوغا أو الركض. احرصي على تناول كميات وافرة من المياه.

...