أسباب ظهور الكرش

تناول الدهون المتحولة: تزيد الدهون المتحولة من الالتهابات التي يُمكن أن تؤدي إلى زيادة مقاومة الإنسولين وتراكم الدهون في البطن.
انقطاع الطمث: تؤدي التغيرات الهرمونية التي تحدث عند انقطاع الطمث إلى تحول تخزين دهون الجسم لدهون حشوية في البطن.
عوامل وراثية: تلعب الجينات دورًا مهمًّا في ارتفاع نسبة خطر الإصابة بالسمنة، وتخزين السعرات الحرارية الزائدة بشكل دهون في البطن.
عدم الحصول على كمية كافية من النوم: قد يكون النوم القصير أو النوم الرديء سببًا لزيادة الوزن بما في ذلك زيادة تراكم الدهون في البطن.

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال