الطرق الطبيعية لإزالة البقع الداكنة
قد لا تكون جميع الطرق الطبيعية دائمًا آمنةً وفعّالةً في التخلص من البقع الداكنة على الوجه، لذا يجب عليكِ استشارة الطبيب قبل استخدامها دائمًا، منعًا لأي آثار جانبية، وعليكِ دائمًا تجربتها على جزءٍ صغيرٍ من جلدكِ قبل تطبيقها لأول مرة على بشرتكِ، لأنكِ قد تعانين من حساسية اتجاه إحدى المكونات الموجودة في الوصفة[٢]، وفيما يأتي إليكِ سيدتي أهم الطرق الطبيعية التي قد تساعدكِ في التخلص من البقع الداكنة: وصفة الليمون، قد يساعد حمض الستريك الموجود في الليمون في تفتيح البقع الداكنة؛ نظرًا لإحتوائه على خصائص مُبيّضة، كما قد يساعدكِ الليمون في فتح المسام وتقليصها، أما إضافة العسل فتساعدكِ في الحفاظ على ترطيب بشرتكِ، وستحتاجين لإعداد وصفة الليمون والعسل إلى المكونات الآتية[٤]: 1/2 ليمونة. ملعقة كبيرة من عسل. ثم اتبعي خطوات التحضير الآتية: اعصري الليمون ثم أضيفي العسل إليه، واخلطيهم معًا. ضعي الخليط على وجهكِ واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. اغسليه بالماء الفاتر متبوعًا بالماء البارد.\ جففِي بشرتكِ بلطف باستخدام المنشفة، ثم رطّبيها. يمكنكِ استخدام هذه الوصفة مرة يوميًا (تجنّبي استخدام هذه الوصفة إذا كنتِ تملكين بشرة حسّاسة). وصفة خشب الصندل، يشتهر خشب الصندل بفوائده العديدة للبشرة، فهو يقلل من البقع الداكنة والبثور عن طريق تحسين الدورة الدموية في بشرتكِ، إضافةً إلى منح بشرتكِ توهجًا جميلًا، وينصح استخدامه مع الجليسرين الذي يحافظ على ترطيب بشرتكِ، وماء الورد الذي يسهم في تعزيز صحة بشرتكِ، وإليكِ مكونات هذا الخليط[٤]: 1-2 ملاعق كبيرة مسحوق خشب الصندل. 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون. 1 ملعقة صغيرة جلسرين. ماء الورد. أما خطوات التحضير فهي كالآتي: اصنعي عجينة من مسحوق خشب الصندل وعصير الليمون والجلسرين، ثم اضيفي ماء الورد لضبط قوام العجينة. ضعي المعجون على وجهكِ وتحديدًا على البقع الداكنة، واتركيهِ لبضع دقائق. بعد أن يجف اغسليه بالماء الفاتر ثم رطّبي بشرتكِ. استخدمي هذا الخليط من 2-3 مرات أسبوعيًا، لكن إذا كانت بشرتكِ جافة؛ تجنّبي استخدامه أكثر من مرتين في الأسبوع. وصفة البصل والثوم، توجد العديد من الفوائد الصحية للبصل والثوم، كما يوفران فوائد جمة لبشرتكِ؛ إذ يُحسّن الثوم الدورة الدموية، ويسهم البصل في إزالة الندبات والعلامات من بشرتكِ، ويمكن جمعهما معًا لتقليل البقع الداكنة في بشرتكِ، وستحتاجين لتحضير هذه الوصفة ما يلي[٤]: شريحة بصل. 1 فص ثوم. أما خطوات التحضير فهي كالآتي: اطحنِي البصل والثوم معًا. ضعي المعجون على البقع الداكنة، واتركيه لمدة 15 دقيقة. اشطفيه حتى تزول الرائحة، وضعي المرطب. استخدمي هذا الخليط مرة يوميًا. وصفة الحليب والعسل، يساعدكِ الحليب في تفتيح البشرة، بينما يتميّز العسل بخصائصه المرطّبة، وإذا استخدمتِ هذا المزيج بانتظام على بشرتكِ سيساعدكِ أيضًا في الحصول على بشرة صافية ومتوهجة وشابة وصحية، وستحتاجين لتحضير هذا المزيج إلى ما يلي[٤]: 1 ملعقة كبيرة حليب. 1 ملعقة كبيرة عسل. ثم اتبعي الخطوات الآتية: اخلطي المكونين معًا، وضعي المزيج على البقع الداكنة، يمكنكِ أيضًا وضع المزيج على وجهكِ بالكامل. اتركي الخليط لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه. استخدمي هذا الخليط مرة يوميًا. وصفة جل الألوفيرا، تُعدّ نبتة الألوفيرا من النباتات التي تتميز بخصائصها العلاجية، وأحد هذه الخصائص هي القدرة على تخفيف البقع الداكنة؛ نظرًا لاحتوائها على الألوسين الذي يمنع فرط إنتاج الميلانين، ولتحضير وصفة الألوفيرا ستحتاجين إلى المكونات الآتية[٤]: جل الألوفيرا الطازج. بضع قطرات من ماء الورد. ثم اتبعي خطوات التحضير الآتية: ضعي ما يكفي من الجل لتغطية وجهكِ بالكامل في وعاء، ثم أضيفي ماء الورد إليه واخلطيهِ جيدًا. ضعي هذا على وجهكِ واتركيه يجف لمدة 15 دقيقة. دلكي لمدة 2-3 دقائق ثم اغسليه. استخدمي هذا الخليط من 3-4 مرات في الأسبوع، ويمكنكِ استخدامه يوميًا. وصفة النيم الهندي، يتميّز نبات النيم الهندي بخصائص مطهرة؛ مما يجعله فعالًا في إزالة البقع الداكنة خاصةً تلك التي يسببها حب الشباب، إليكِ سيدتي المكونات اللازمة لتحضير هذه الوصفة[٤]: 2 ملعقة صغيرة من مسحوق النيم. 1 ملعقة كبيرة العسل. 1 ملعقة صغيرة خل التفاح. ثم اتبعي الخطوات الآتية: اخلطي المكونات معًا، واحتفظي بالمزيج في الثلاجة لبضع دقائق. ضعي المزيج البارد على وجهكِ كاملًا. اتركيهِ يجف لمدة 10-15 دقيقة. اشطفيهِ بالماء الفاتر. استخدمي هذا الخليط مرتين في الأسبوع. وصفة البطاطا، تُعدّ البطاطا من أهم المواد التي تساعدكِ في تبييض البشرة طبيعيًّا؛ فهي تساعد في تفتيح البقع الداكنة، وتُسرّع إضافة الليمون إليها عملية التفتيح، وستحتاجين إلى المكونات الآتية لتحضير وصفة البطاطا للتفتيح[٤]: 1/2 حبة بطاطا. 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون. 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الحليب (اختياري). ثم اتبعي الخطوات الآتية: قشّرِي البطاطا واهرسيها، ثم أضيفِي عصير الليمون ومسحوق الحليب إليها، واخلطيهم جيدًا. ضعِي هذا الخليط على وجهكِ، واتركيه لمدة 15 دقيقة. اغسلِي وجهكِ بالماء، ثم جففي بشرتكِ واستخدمي مرطب. يمكنكِ استخدام هذه الوصفة يومًا بعد يوم. وصفة طحين الترمس، يُعدّ طحين الترمس من المواد التي تساعدكِ في تنظيف بشرتكِ، وتسهم في إزالة الخلايا الميتة التي تراكمت على البقع الداكنة، ويُنصح بإضافته إلى لب الطماطم وجل الصبار اللذان يساعدان أيضًا في تفتيح البقع الداكنة، وستحتاجين لتحضير هذه الوصفة المكونات الآتية[٤]: 1 ملعقة كبيرة من طحين الترمس. 1 ملعقة صغيرة من لب الطماطم. 2 ملعقة صغيرة من هلام الصبار. ثم اتبعي الخطوات الآتية: اخلطِي جميع المكونات معًا، ثم ضعِي الخليط على وجهكِ اتركِي الخليط حتى يجف وحده. عندما يجف، اشطفيه بالماء فورًا. يمكنكِ استخدام هذا الخليط مرتين في الأسبوع. وصفة البابايا، تسهم الإنزيمات الموجودة في البابايا في تقشير بشرتكِ وجعلها أكثر إشراقًا، كما أنّها تفيد في تفتيح البقع الداكنة، أما الشاي الأخضر، فيساعد في تخفيف الإجهاد التأكسدي في الجلد الذي قد يكون سببًا أساسيًا لتكون البقع الداكنة، وستحتاجين لتحضير هذه الوصفة إلى المكونات الآتية[٤]: 1/4 كوب بابايا ناضجة. 2 ملاعق كبيرة ماء شاي أخضر. ثم اتبعي خطوات التحضير الآتية: اهرسِي لب البابايا واخلطيه مع الشاي الأخضر. ضعيه المزيج على المنطقة المصابة بالبقع، واتركيه لمدة 20-30 دقيقة. اشطفيهِ بالماء البارد. يمكنكِ تعريض وجهكِ للبخار قبل وضع المزيج للحصول على نتائج أفضل. استخدمِي هذا الخليط من 2-3 في الأسبوع.