تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
افضل اجابة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
طرق لتناول الطماطم
0
معجب
0
شخص غير معجب
86
مشاهدات
سُئل
أبريل 24، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
طرق لتناول الطماطم
أضرار الإفراط في تناول الطماطم
طرق لتناول الطماطم
الطماطم
أضرار الطماطم على الرجيم
فوائد تناول الطماطم للجسم
معلومات عامة
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1 إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
أبريل 24، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
أفضل إجابة
طرق لتناول الطماطم
توجد طرق سهلة للاستفادة من القيمة الغذائية للطماطم في أي نظام غذائي باستخدام النصائح الآتية:
استهلاكها كوجبة خفيفة. إضافة شرائح الطماطم إلى السندويشات. إضافة الطماطم المعلّبة قليلة الصوديوم إلى صلصات المارينارا عند صنع المعكرونة. استخدام الطماطم المعلبة أو المكعبات،
في الحساء. تناول قطعة من الخبز المحمص مع الأفوكادو وشرائح الطماطم، وهذه الوجبة غنية بالعناصر الغذائية، ومناسبة للفطور. صنع صلصة سريعة مع قطع الطماطم مع البصل والهالابينو والكزبرة والليمون الطازج.
تقطيع الطماطم الطازجة ووضعها مع الأرز والفاصولياء، أو التاكو ومثل هذه المكونات يمكن خلطها لتناسب وجبة الغداء. خلط شرائح طماطم طازجة وشرائح موزاريلا مع خل البلسميك ورش الريحان المفروم عليها.
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
99
مشاهدات
الفوائد الصحية لمعجون الطماطم
سُئل
أبريل 24، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
الطماطم
أضرار الطماطم على الرجيم
فوائد تناول الطماطم للجسم
أضرار الإفراط في تناول الطماطم
طرق لتناول الطماطم
معلومات عامة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
119
مشاهدات
أضرار الإفراط في تناول الطماطم
سُئل
أبريل 24، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
الطماطم
أضرار الطماطم على الرجيم
فوائد تناول الطماطم للجسم
أضرار الإفراط في تناول الطماطم
طرق لتناول الطماطم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
75
مشاهدات
فوائد تناول الطماطم للجسم
سُئل
أبريل 24، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
معلومات عامة
الطماطم
أضرار الطماطم على الرجيم
فوائد تناول الطماطم للجسم
أضرار الإفراط في تناول الطماطم
طرق لتناول الطماطم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
109
مشاهدات
أضرار الطماطم على الرجيم
سُئل
أبريل 24، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
أضرار الطماطم على الرجيم
فوائد تناول الطماطم للجسم
أضرار الإفراط في تناول الطماطم
الطماطم
طرق لتناول الطماطم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
96
مشاهدات
الطماطم
سُئل
أبريل 24، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
الطماطم
أضرار الطماطم على الرجيم
فوائد تناول الطماطم للجسم
أضرار الإفراط في تناول الطماطم
طرق لتناول الطماطم
...